Menu
Over ons
Contact
BOOK
RESERVEER HIER
Soul Studio
Soul Studio
ontwaak je intuïtie & verdiep je bewustzijn

Welkom in onze Soul Studio - een rustig toevluchtsoord op de eerste verdieping van Citta Holistic Haven, waar je begeleid wordt om je bewustzijn te verruimen, los te laten wat je niet langer dient en je opnieuw af te stemmen op je ware essentie.

Doe met ons mee aan yoga, meditatie en transformatieve workshops die ontworpen zijn om je intuïtie te ontwaken, bewust bewustzijn te cultiveren en je verbinding tussen lichaam en geest te verdiepen.

Ontdek onze verschillende lessen en workshops aan en reserveer je plek vandaag nog.

Breathe deeply.
move freely,
grow limitlessly.

Boek een les
Wekelijks yoga schema
Maandag

20.30-21.30
herstellende yoga

Dinsdag

Gesloten

Woensdag

10.00-11.00
yin & yang yoga

13.30-14.30
kinderyoga

18.30-19.30
yin yoga

Donderdag
Vrijdag

10.00-11.00
yin yoga

Zaterdag

10.00-11.00
Hatha yoga

Zondag

9.30-10.30
yoga balans

Enthousiast om met ons mee te doen op de mat? Je kunt je lessen boeken en credits kopen via onze boekingsplatformHier vind je ons volledige schema en de beschikbare prijsopties.

De prijs van een enkele klas is € 19. Als je regelmatiger wilt oefenen, bieden we het volgende aan pakketten met korting: 5 lessen voor € 85 en 10 lessen voor €165. Heb je nog geen account? Bekijk ons lesrooster, kies je pakket en activeer je account om je plek te reserveren.

Als nieuwe ruimte voor yogaliefhebbers staat onze Soul Studio nog maar aan het begin van zijn reis. Naarmate we groeien en in contact komen met meer gelijkgestemde zielen, zal ons aanbod zich blijven uitbreiden. Houd onze agenda en socials in de gaten voor nieuwe lessen, komende workshops en andere mogelijkheden om te groeien, te verbinden en je practice te verdiepen.

KOMENDE WORKSHOPS
Datum en tijd
Workshops
Prijzen

dinsdag
20 januari
20:00 – 21:30
65 EURO
PULSE BREATHWORK

Tijdens deze sessie word je begeleid door een bewust gestructureerde ademhalingsoefening, ondersteund door elektronische muziek met Afrikaanse ritmes. De beats helpen je om uit je hoofd en dieper in je lichaam te komen. Niet door te duwen of te forceren, maar door te voelen, te bewegen en los te laten.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

65 EURO

zaterdag
24 januari
15.00 - 17.00
€ 110
Geleide Niet-Dual Meditatie L2 binnen het Energieverbetering Systeem

Tijdens deze 2 uur durende begeleide Non-Dual Meditatie word je uitgenodigd in direct bewustzijn - voorbij verhaal, gedachte en identiteit - terwijl je rust in ons 24 eenheden tellende Energy Enhancement System (EES).

Het EES-veld creëert een diep samenhangende omgeving die ontspanning van het zenuwstelsel, aanwezigheid en helderheid ondersteunt. Dit is geen stille meditatie - het is een geleide verkenning waarbij inzichten en innerlijke leiding op natuurlijke wijze kunnen ontstaan.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

€ 110
zaterdag
24 januari
13.00 - 15.00
55 EURO
KAP sessie: Kundalini activeringsproces

Het Kundalini Activatie Proces (KAP) is een directe energie-activatie die het natuurlijke ontwaken van je eigen levenskrachtenergie ondersteunt.

Dit is geen techniek die je moet uitvoeren en het is geen geleide meditatie, ademwerk of bewegingsoefening.
Je hoeft niets te doen of te controleren.

Tijdens een KAP-sessie word je uitgenodigd om liggend of zittend te ontspannen en te ontvangen, en alles wat zich aandient op een natuurlijke manier toe te laten.
De activering gebeurt door energetische overdracht, binnen een veilige en vastgehouden ruimte.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

55 EURO
zondag
25 januari
16:00 – 18:00
€ 45 EUR
YIN YOGA & MERIDIANEN

We verkennen zachtjes de blaas- en niermeridianen. Paden die verbonden zijn met aarding, herstel en diepe innerlijke balans.

Door houdingen lang aan te houden, mindful te ademen en bewust stil te zijn, voed je je energie en laat je spanning los uit je lichaam. Een moment om te resetten, te herstellen en opnieuw te verbinden.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

€ 45 EUR
zondag
1 februari
11:00 – 12:30
55 EURO
NIDRA BLISS in de EES Room - Diepe rust & vernieuwing om het nieuwe jaar te beginnen

Ervaar de diepgaande diepte van Yoga Nidra, badend in de helende frequenties van de Energy Enhancement System Room (EES).
Deze unieke sessie nodigt je hele wezen uit om los te laten, op te laden en je opnieuw af te stemmen op de intelligentie van je eigen energieveld.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

55 EURO
zaterdag
7 februari
11:30 – 15:00
€ 30
Yoga voor het hele gezin

Een speciale les om samen te bewegen, ademen en spelen. Ouder en kind komen met elkaar in contact door middel van leuke yogahoudingen, eenvoudige ademhaling en momenten van ontspanning - om zowel het lichaam als de band te versterken.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

€ 30
donderdag
19 februari
19:00 – 21:00
€ 75
9D Breathwork: Weer contact maken met je innerlijke kind

Bevrijd je van intergenerationeel trauma, de hoofdoorzaak van menselijk lijden. Onopgeloste intergenerationele trauma's manifesteren zich als chronische angst, depressie, relatieproblemen en ontkoppeling. Ervaar diepgaande heling en veerkracht als je deze lasten loslaat. Herschrijf je verhaal, herstel de innerlijke harmonie en creëer een erfenis van empowerment. Bevrijd jezelf van de cycli van lijden en maak de weg vrij voor een betere toekomst.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

€ 75

Investeren in
jezelf en
in wat echt
dient u .

Boek een les of workshop
Wekelijks yoga schema
Maandag

20.30-21.30
herstellende yoga

Dinsdag

Gesloten

Woensdag

10.00-11.00
yin & yang yoga

13.30-14.30
kinderyoga

18.30-19.30
yin yoga

Donderdag
Vrijdag

10.00-11.00
yin yoga

Zaterdag

10.00-11.00
hatha yoga

Zondag

9.30-10.30
yoga balans

Enthousiast om met ons mee te doen op de mat? Je kunt je lessen boeken en credits kopen via onze boekingsplatformHier vind je ons volledige schema en de beschikbare prijsopties.

De prijs van een enkele klas is € 19. Als je regelmatiger wilt oefenen, bieden we het volgende aan pakketten met korting: 5 lessen voor € 85 en 10 lessen voor €165. Heb je nog geen account? Bekijk ons lesrooster, kies je pakket en activeer je account om je plek te reserveren.

Als nieuwe ruimte voor yogaliefhebbers staat onze Soul Studio nog maar aan het begin van zijn reis. Naarmate we groeien en in contact komen met meer gelijkgestemde zielen, zal ons aanbod zich blijven uitbreiden. Houd onze agenda en socials in de gaten voor nieuwe lessen, komende workshops en andere mogelijkheden om te groeien, te verbinden en je practice te verdiepen.

KOMENDE WORKSHOPS
Datum, tijd & prijs
Workshops
dinsdag
20 januari
20:00 – 21:30
65 EURO
PULSE BREATHWORK

Tijdens deze sessie word je begeleid door een bewust gestructureerde ademhalingsoefening, ondersteund door elektronische muziek met Afrikaanse ritmes. De beats helpen je om uit je hoofd en dieper in je lichaam te komen. Niet door te duwen of te forceren, maar door te voelen, te bewegen en los te laten.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

65 EURO
zaterdag
24 januari
15.00 - 17.00
€ 110
Geleide Niet-Dual Meditatie L2 binnen het Energieverbetering Systeem

Tijdens deze 2 uur durende begeleide Non-Dual Meditatie word je uitgenodigd in direct bewustzijn - voorbij verhaal, gedachte en identiteit - terwijl je rust in ons 24 eenheden tellende Energy Enhancement System (EES).

Het EES-veld creëert een diep samenhangende omgeving die ontspanning van het zenuwstelsel, aanwezigheid en helderheid ondersteunt. Dit is geen stille meditatie - het is een geleide verkenning waarbij inzichten en innerlijke leiding op natuurlijke wijze kunnen ontstaan.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

€ 110
zaterdag
24 januari
13.00 - 15.00
55 EURO
KAP sessie: Kundalini activeringsproces

Het Kundalini Activatie Proces (KAP) is een directe energie-activatie die het natuurlijke ontwaken van je eigen levenskrachtenergie ondersteunt.

Dit is geen techniek die je moet uitvoeren en het is geen geleide meditatie, ademwerk of bewegingsoefening.
Je hoeft niets te doen of te controleren.

Tijdens een KAP-sessie word je uitgenodigd om liggend of zittend te ontspannen en te ontvangen, en alles wat zich aandient op een natuurlijke manier toe te laten.
De activering gebeurt door energetische overdracht, binnen een veilige en vastgehouden ruimte.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

55 EURO
zondag
25 januari
16:00 – 18:00
€ 45 EUR
YIN YOGA & MERIDIANEN

We verkennen zachtjes de blaas- en niermeridianen. Paden die verbonden zijn met aarding, herstel en diepe innerlijke balans.

Door houdingen lang aan te houden, mindful te ademen en bewust stil te zijn, voed je je energie en laat je spanning los uit je lichaam. Een moment om te resetten, te herstellen en opnieuw te verbinden.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

€ 45 EUR
zondag
1 februari
11:00 – 12:30
55 EURO
NIDRA BLISS in de EES Room - Diepe rust & vernieuwing om het nieuwe jaar te beginnen

Ervaar de diepgaande diepte van Yoga Nidra, badend in de helende frequenties van de Energy Enhancement System Room (EES).
Deze unieke sessie nodigt je hele wezen uit om los te laten, op te laden en je opnieuw af te stemmen op de intelligentie van je eigen energieveld.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

55 EURO
zaterdag
7 februari
11:30 – 15:00
€ 30
Yoga voor het hele gezin

Een speciale les om samen te bewegen, ademen en spelen. Ouder en kind komen met elkaar in contact door middel van leuke yogahoudingen, eenvoudige ademhaling en momenten van ontspanning - om zowel het lichaam als de band te versterken.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

€ 30
donderdag
19 februari
19:00 – 21:00
€ 75
9D Breathwork: Weer contact maken met je innerlijke kind

Bevrijd je van intergenerationeel trauma, de hoofdoorzaak van menselijk lijden. Onopgeloste intergenerationele trauma's manifesteren zich als chronische angst, depressie, relatieproblemen en ontkoppeling. Ervaar diepgaande heling en veerkracht als je deze lasten loslaat. Herschrijf je verhaal, herstel de innerlijke harmonie en creëer een erfenis van empowerment. Bevrijd jezelf van de cycli van lijden en maak de weg vrij voor een betere toekomst.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

€ 75

Investeren in
jezelf en
in wat echt
dient u .

Boek een les of workshop
Conscious Cuisine

ontbijt, lunch & koffiespecialiteiten

Energy Enhancement

technologie voor natuurlijke genezing

Soul Studio

yoga & workshops

Menu

Koffie

espresso
dubbele espresso
espresso macchiato
americano
cappuccino
flat white
latte

2.8
3.8
3.2
3.5
3.9
4.4
4.5

Geen koffie

matcha latte
vanille matcha latte
chai latte
babyccino
gezonde warme chocolademelk

5.5
5.5
4.8
4
5

+Maak het met ijs
+plantaardige melk, haver, soja, amandel, erwt
+bloemenhoning

0.3
0.3
0.3

Thee & kruidenthee

selectie frères damman

4

verse munt
citroen - gember - tijm
sinaasappel - gember - kaneel

4.5
4.5
4.5

Water

0,5 liter
1 liter

4
6

nog steeds
sprankelend

Zacht

rish kombucha

5

origineel
gember
basilicumspat
hibiscus

jusré koud geperst sap

5

wortel pletten
voel de biet
tropisch goud
robijnrode stijging
wonderochtend
appelbries

Smoothies

gouden gloed

8

mango - ananas - passievrucht - acerola - kokosmelk

groene genade

8.5

banaan - avocado - spinazie - dadels - amandelmelk

roze kracht

8

banaan - roze pitaya - cashew - kokosmelk

blauw geluk

8.5

bosbessen - banaan - cashew - amandelmelk

Natuurlijk Zoet

appel bircher muesli

12.5

havermout - sojayoghurt - vers fruit - appelcompote - hennep

vanille bessenpap

13

havermout - amandelmelk - bessencompote - notenpasta - sojayoghurt

luchtige pannenkoeken

15

spelt - ahornsiroop - seizoensfruit

overnight chia bowl

13

zelfgemaakte granola - bloemenhoning - kokosyoghurt - notenpasta

matcha chia pudding

13.5

zelfgemaakte granola - bosbessencompote - kokosyoghurt - bijenpollen - braam

açai kom

13.5

banaan - amandelmelk - zelfgemaakte granola - seizoensfruit - noten & zaden

+notenpasta
+bijenpollen
+verse bessen

1
1
3

yoghurt kom

12.5

Griekse/soja/kokos yoghurt - zelfgemaakte granola - seizoensfruit

+notenpasta
+bijenpollen
+bloemenhoning
+verse bessen

1
1
0,3
3

gebak

Bekijk onze selectie aan de balie.

Kleine zielen, grote eetlust

minipap

9

havermout - amandelmelk - banaan

mini-pannenkoeken

10

spelt - ahornsiroop - vers fruit

zoete minikom

9

yoghurt - zelfgemaakte granola - seizoensfruit

Citta schalen

balans

17

tabouleh van kikkererwten - gemarineerde bieten - bonenhummus - avocado met zaadjes - geroosterde wortelen - groene saus

soul

17

quinoa met beluga linzen - geroosterde bloemkool - courgette - paprika - zoete aardappel - groene salade

+gegrilde halloumi
+kipgehaktballetjes
+gegrilde kip

4
4.5
3.5

Salades

burrata

18.5

babyspinazie - gemarineerde wortel - avocado - pompoenspread

geitenkaas

21

gemengde salade - bimi - zaden - gemarineerde bieten - peer - avocado - honing-mosterddressing

+zuurdesembrood
+zelfgemaakt glutenvrij zadenbrood

3
5

Toast het op jouw manier

avocado
hummus
pompoenspread

14
13.5
13.5

Kies je favoriete (zuurdesem) toast met beleg naar keuze:

+mix van geroosterde groenten
+geklutste eieren
+gegrilde halloumi
+verkruimelde feta
+zelfgemaakt glutenvrij zadenbrood

3.5
3
4
3.5
2

Kleine zielen, grote eetlust

mini-eieren

9

roerei - zuurdesembrood

zoute minibowl

11

kipgehaktballetjes - geroosterde wortelen - hummus - quinoa