Menu
Over ons
Cadeaubonnen
Contact
RESERVEER HIER
Soul Studio
Soul Studio
ontwaak je intuïtie & verdiep je bewustzijn

Welkom in onze Soul Studio - een rustig toevluchtsoord op de eerste verdieping van Citta Holistic Haven, waar je begeleid wordt om je bewustzijn te verruimen, los te laten wat je niet langer dient en je opnieuw af te stemmen op je ware essentie.

Doe met ons mee aan yoga, meditatie en transformatieve workshops die ontworpen zijn om je intuïtie te ontwaken, bewust bewustzijn te cultiveren en je verbinding tussen lichaam en geest te verdiepen.

Ontdek onze verschillende lessen en workshops aan en reserveer je plek vandaag nog.

Breathe deeply.
move freely,
grow limitlessly.

Boek een les
Wekelijks yoga schema
Maandag

20.30-21.30
herstellende yoga

Dinsdag

Gesloten

Woensdag

10.00-11.00
yin & yang yoga

13.30-14.30
kids yoga

18.30-19.30
yin yoga

Donderdag
Vrijdag

10.00-11.00
yin yoga

Zaterdag

10.00-11.00
Hatha yoga

Zondag

9.30-10.30
yoga balans

Enthousiast om met ons mee te doen op de mat? Je kunt je lessen boeken en credits kopen via onze boekingsplatformHier vind je ons volledige schema en de beschikbare prijsopties.

De prijs van een enkele klas is € 19. Als je regelmatiger wilt oefenen, bieden we het volgende aan pakketten met korting: 5 lessen voor € 85 en 10 lessen voor €165. Heb je nog geen account? Bekijk ons lesrooster, kies je pakket en activeer je account om je plek te reserveren.

Als nieuwe ruimte voor yogaliefhebbers staat onze Soul Studio nog maar aan het begin van zijn reis. Naarmate we groeien en in contact komen met meer gelijkgestemde zielen, zal ons aanbod zich blijven uitbreiden. Houd onze agenda en socials in de gaten voor nieuwe lessen, komende workshops en andere mogelijkheden om te groeien, te verbinden en je practice te verdiepen.

KOMENDE WORKSHOPS
Datum en tijd
Workshops
Prijzen

dinsdag
17 maart
18:00 - 22:00
95 EURO
Reis van de Zintuigen

Een avondretraite ontworpen om je zintuigen te ontwaken en je lichaam op een dieper niveau te helen. Maak opnieuw contact met je lichaam door middel van een yoga stretch flow, gevolgd door onze Guided Grounding workshop om het zenuwstelsel te kalmeren en je verbinding met jezelf en anderen te verdiepen door middel van de kunst van het aanraken.

Laat je zintuigen ontwaken door de avond af te sluiten met een meeslepende zintuiglijke meditatie in de unieke Energy Enhancement Room die je lichaam op cellulair niveau geneest met zijn diep vibrerende
frequenties, ontworpen om de energetische balans en regeneratie te herstellen en te ondersteunen.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

95 EURO

zaterdag
21 maart
13.00 - 15.00
55 EURO
KAP session: Kundalini Activation Process

Het Kundalini Activatie Proces (KAP) is een directe energie-activatie die het natuurlijke ontwaken van je eigen levenskrachtenergie ondersteunt.

Dit is geen techniek die je moet uitvoeren en het is geen geleide meditatie, ademwerk of bewegingsoefening.
Je hoeft niets te doen of te controleren.

Tijdens een KAP-sessie word je uitgenodigd om liggend of zittend te ontspannen en te ontvangen, en alles wat zich aandient op een natuurlijke manier toe te laten.
De activering gebeurt door energetische overdracht, binnen een veilige en vastgehouden ruimte.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

55 EURO
zondag
22 maart
11:30 - 12:30
Familie Yoga

Een speciale les om samen te bewegen, ademen en spelen. Ouder en kind komen met elkaar in contact door middel van leuke yogahoudingen, eenvoudige ademhaling en momenten van ontspanning - om zowel het lichaam als de band te versterken.

€30/duo

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.
zondag
22 maart
16:00 - 18:00
Mini-retraite - Lente & Yin Yoga

De lente brengt frisse, hernieuwde energie - een uitnodiging om te vertragen, op te laden en opnieuw contact te maken met jezelf.
Tijdens deze mini-retraite creëren we ruimte om zachtjes de zwaarte van de winter los te laten en de lichtere, levendige energie van het nieuwe seizoen te verwelkomen. Door middel van een voedende Yin Yoga beoefening en een moment van bewuste pauze, laat je je lichaam en geest ontgiften, verzachten en resetten.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.
dinsdag
24 maart
19:00 - 21:00
€ 75
9D Ademwerk: Volledig systeem resetten

Deze 9D Ademwerksessie is een krachtige somatische reis die ontworpen is om diepe emotionele en fysieke spanning in het lichaam los te laten. Door middel van meeslepend geluid en begeleid ademwerk kunnen deelnemers lasten uit het verleden, beperkende patronen en onderdrukte emoties loslaten. Speciaal voor diegenen die zich overweldigd, uitgeput of losgekoppeld voelen, zorgt deze ervaring voor een diepgaande reset waardoor het innerlijke evenwicht wordt hersteld, veerkracht wordt gewekt en je weer verbonden raakt met een dieper gevoel van helderheid, vrijheid en doelgerichtheid.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

€ 75
woensdag
25 maart
20:00 - 22:00
75 EURO
Bijeenkomst voor vrouwen

Deze avond is voor elke vrouw die de roep voelt om samen te komen met andere vrouwen, of je het nu nog nooit hebt aangedurfd om je aan te sluiten bij een ruimte waar alleen vrouwen zijn, of dat je al in veel kringen hebt gezeten.

Dit is een avond om de maskers te laten vallen.
Uitademen. Vertragen.
Om jezelf te ontmoeten precies zoals je bent.

We komen samen in een veilige, warme en eerlijke ruimte. Waar vrouwen rauw, echt, zacht en sterk samenkomen... hoe ze ook aankomen.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

75 EURO
zaterdag
28 maart
11.30 - 13:30
€ 59
Transformatief ademwerk

Ben je klaar om weer in contact te komen met jezelf en los te laten wat je niet langer dient door de kracht van je eigen ademhaling te gebruiken? Je wordt begeleid door een bewuste ademhalingstechniek die de deur opent naar genezing op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau. Je adem activeert de natuurlijke intelligentie van het lichaam - het loslaten van spanning, het verwerken van emoties en het oplossen van beperkende patronen. Als je je overgeeft aan het ritme van je ademhaling, zul je een gevoel van helderheid, kalmte en hernieuwde vitaliteit ervaren. Kom gewoon zoals je bent en laat je adem de weg wijzen.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

€ 59
zondag
29 maart
19:00 - 22:00
79 EURO
ADEM. HART. RESET. - Diepgaande cacao-ervaring

We nodigen je uit in een krachtige maar veilige ademhalingsreis, ondersteund door rauwe ceremoniële cacao van Lize &
Jeroen Kaneza

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

79 EURO
zondag
5 april
11:00 - 12:30
65 EURO
NIDRA BLISS in de EES-kamer - Diepe rust en vernieuwing

Ervaar de diepgaande effecten van Yoga Nidra, badend in de helende frequenties van de Energy Enhancement System Room (EES).
Deze unieke sessie nodigt je hele wezen uit om los te laten, op te laden en je opnieuw af te stemmen op de intelligentie van je eigen energieveld.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

65 EURO

Investeren in
jezelf en
in wat echt
dient u .

Boek een les of workshop
Wekelijks yoga schema
Maandag

20.30-21.30
herstellende yoga

Dinsdag

Gesloten

Woensdag

10.00-11.00
yin & yang yoga

13.30-14.30
kids yoga

18.30-19.30
yin yoga

Donderdag
Vrijdag

10.00-11.00
yin yoga

Zaterdag

10.00-11.00
hatha yoga

Zondag

9.30-10.30
yoga balans

Enthousiast om met ons mee te doen op de mat? Je kunt je lessen boeken en credits kopen via onze boekingsplatformHier vind je ons volledige schema en de beschikbare prijsopties.

De prijs van een enkele klas is € 19. Als je regelmatiger wilt oefenen, bieden we het volgende aan pakketten met korting: 5 lessen voor € 85 en 10 lessen voor €165. Heb je nog geen account? Bekijk ons lesrooster, kies je pakket en activeer je account om je plek te reserveren.

Als nieuwe ruimte voor yogaliefhebbers staat onze Soul Studio nog maar aan het begin van zijn reis. Naarmate we groeien en in contact komen met meer gelijkgestemde zielen, zal ons aanbod zich blijven uitbreiden. Houd onze agenda en socials in de gaten voor nieuwe lessen, komende workshops en andere mogelijkheden om te groeien, te verbinden en je practice te verdiepen.

KOMENDE WORKSHOPS
Datum, tijd & prijs
Workshops
dinsdag
17 maart
18:00 - 22:00
95 EURO
Reis van de Zintuigen

Een avondretraite ontworpen om je zintuigen te ontwaken en je lichaam op een dieper niveau te helen. Maak opnieuw contact met je lichaam door middel van een yoga stretch flow, gevolgd door onze Guided Grounding workshop om het zenuwstelsel te kalmeren en je verbinding met jezelf en anderen te verdiepen door middel van de kunst van het aanraken.

Laat je zintuigen ontwaken door de avond af te sluiten met een meeslepende zintuiglijke meditatie in de unieke Energy Enhancement Room die je lichaam op cellulair niveau geneest met zijn diep vibrerende
frequenties, ontworpen om de energetische balans en regeneratie te herstellen en te ondersteunen.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

95 EURO
zaterdag
21 maart
13.00 - 15.00
55 EURO
KAP session: Kundalini Activation Process

Het Kundalini Activatie Proces (KAP) is een directe energie-activatie die het natuurlijke ontwaken van je eigen levenskrachtenergie ondersteunt.

Dit is geen techniek die je moet uitvoeren en het is geen geleide meditatie, ademwerk of bewegingsoefening.
Je hoeft niets te doen of te controleren.

Tijdens een KAP-sessie word je uitgenodigd om liggend of zittend te ontspannen en te ontvangen, en alles wat zich aandient op een natuurlijke manier toe te laten.
De activering gebeurt door energetische overdracht, binnen een veilige en vastgehouden ruimte.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

55 EURO
zondag
22 maart
11:30 - 12:30
Familie Yoga

Een speciale les om samen te bewegen, ademen en spelen. Ouder en kind komen met elkaar in contact door middel van leuke yogahoudingen, eenvoudige ademhaling en momenten van ontspanning - om zowel het lichaam als de band te versterken.

€30/duo

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.
zondag
22 maart
16:00 - 18:00
Mini-retraite - Lente & Yin Yoga

De lente brengt frisse, hernieuwde energie - een uitnodiging om te vertragen, op te laden en opnieuw contact te maken met jezelf.
Tijdens deze mini-retraite creëren we ruimte om zachtjes de zwaarte van de winter los te laten en de lichtere, levendige energie van het nieuwe seizoen te verwelkomen. Door middel van een voedende Yin Yoga beoefening en een moment van bewuste pauze, laat je je lichaam en geest ontgiften, verzachten en resetten.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.
dinsdag
24 maart
19:00 - 21:00
€ 75
9D Ademwerk: Volledig systeem resetten

Deze 9D Ademwerksessie is een krachtige somatische reis die ontworpen is om diepe emotionele en fysieke spanning in het lichaam los te laten. Door middel van meeslepend geluid en begeleid ademwerk kunnen deelnemers lasten uit het verleden, beperkende patronen en onderdrukte emoties loslaten. Speciaal voor diegenen die zich overweldigd, uitgeput of losgekoppeld voelen, zorgt deze ervaring voor een diepgaande reset waardoor het innerlijke evenwicht wordt hersteld, veerkracht wordt gewekt en je weer verbonden raakt met een dieper gevoel van helderheid, vrijheid en doelgerichtheid.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

€ 75
woensdag
25 maart
20:00 - 22:00
75 EURO
Bijeenkomst voor vrouwen

Deze avond is voor elke vrouw die de roep voelt om samen te komen met andere vrouwen, of je het nu nog nooit hebt aangedurfd om je aan te sluiten bij een ruimte waar alleen vrouwen zijn, of dat je al in veel kringen hebt gezeten.

Dit is een avond om de maskers te laten vallen.
Uitademen. Vertragen.
Om jezelf te ontmoeten precies zoals je bent.

We komen samen in een veilige, warme en eerlijke ruimte. Waar vrouwen rauw, echt, zacht en sterk samenkomen... hoe ze ook aankomen.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

75 EURO
zaterdag
28 maart
11.30 - 13:30
€ 59
Transformatief ademwerk

Ben je klaar om weer in contact te komen met jezelf en los te laten wat je niet langer dient door de kracht van je eigen ademhaling te gebruiken? Je wordt begeleid door een bewuste ademhalingstechniek die de deur opent naar genezing op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau. Je adem activeert de natuurlijke intelligentie van het lichaam - het loslaten van spanning, het verwerken van emoties en het oplossen van beperkende patronen. Als je je overgeeft aan het ritme van je ademhaling, zul je een gevoel van helderheid, kalmte en hernieuwde vitaliteit ervaren. Kom gewoon zoals je bent en laat je adem de weg wijzen.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

€ 59
zondag
29 maart
19:00 - 22:00
79 EURO
ADEM. HART. RESET. - Diepgaande cacao-ervaring

We nodigen je uit in een krachtige maar veilige ademhalingsreis, ondersteund door rauwe ceremoniële cacao van Lize &
Jeroen Kaneza

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

79 EURO
zondag
5 april
11:00 - 12:30
65 EURO
NIDRA BLISS in de EES-kamer - Diepe rust en vernieuwing

Ervaar de diepgaande effecten van Yoga Nidra, badend in de helende frequenties van de Energy Enhancement System Room (EES).
Deze unieke sessie nodigt je hele wezen uit om los te laten, op te laden en je opnieuw af te stemmen op de intelligentie van je eigen energieveld.

Klik op aan voor meer informatie over deze workshop,
en om de inspirerende lerares erachter te leren kennen.

65 EURO

Investeren in
jezelf en
in wat echt
dient u .

Boek een les of workshop
Conscious Cuisine

ontbijt, lunch & koffiespecialiteiten

Energy Enhancement

technologie voor natuurlijke genezing

Soul Studio

yoga & workshops

Menu

Koffie

espresso
dubbele espresso
espresso macchiato
americano
cappuccino
flat white
latte

2.8
3.8
3.2
3.5
3.9
4.4
4.5

Geen koffie

matcha latte
vanille matcha latte
chai latte
babyccino
gezonde warme chocolademelk

5.5
5.5
4.8
4
5

+Maak het met ijs
+plantaardige melk, haver, soja, amandel, erwt
+bloemenhoning

0.3
0.3
0.3

Thee & kruidenthee

selectie frères damman

4

verse munt
citroen - gember - tijm
sinaasappel - gember - kaneel

4.5
4.5
4.5

Water

0,5 liter
1 liter

4
6

nog steeds
sprankelend

Zacht

rish kombucha

5

origineel
gember
basilicumspat
hibiscus

jusré koud geperst sap

5

wortel pletten
voel de biet
tropisch goud
robijnrode stijging
wonderochtend
appelbries

Smoothies

gouden gloed

8

mango - ananas - passievrucht - acerola - kokosmelk

groene genade

8.5

banaan - avocado - spinazie - dadels - amandelmelk

roze kracht

8

banaan - roze pitaya - cashew - kokosmelk

blauw geluk

8.5

bosbessen - banaan - cashew - amandelmelk

Natuurlijk Zoet

appel bircher muesli

12.5

havermout - sojayoghurt - vers fruit - appelcompote - hennep

vanille bessenpap

13

havermout - amandelmelk - bessencompote - notenpasta - sojayoghurt

luchtige pannenkoeken

15

spelt - ahornsiroop - seizoensfruit

overnight chia bowl

13

zelfgemaakte granola - bloemenhoning - kokosyoghurt - notenpasta

matcha chia pudding

13.5

zelfgemaakte granola - bosbessencompote - kokosyoghurt - bijenpollen - braam

açai kom

13.5

banaan - amandelmelk - zelfgemaakte granola - seizoensfruit - noten & zaden

+notenpasta
+bijenpollen
+verse bessen

1
1
3

yoghurt kom

12.5

Griekse/soja/kokos yoghurt - zelfgemaakte granola - seizoensfruit

+notenpasta
+bijenpollen
+bloemenhoning
+verse bessen

1
1
0,3
3

gebak

Bekijk onze selectie aan de balie.

Kleine zielen, grote eetlust

minipap

9

havermout - amandelmelk - banaan

mini-pannenkoeken

10

spelt - ahornsiroop - vers fruit

zoete minikom

9

yoghurt - zelfgemaakte granola - seizoensfruit

Citta schalen

balans

17

tabouleh van kikkererwten - gemarineerde bieten - bonenhummus - avocado met zaadjes - geroosterde wortelen - groene saus

soul

17

quinoa met beluga linzen - geroosterde bloemkool - courgette - paprika - zoete aardappel - groene salade

+gegrilde halloumi
+kipgehaktballetjes
+gegrilde kip

4
4.5
3.5

Salades

burrata

18.5

babyspinazie - gemarineerde wortel - avocado - pompoenspread

geitenkaas

21

gemengde salade - bimi - zaden - gemarineerde bieten - peer - avocado - honing-mosterddressing

+zuurdesembrood
+zelfgemaakt glutenvrij zadenbrood

3
5

Toast het op jouw manier

avocado
hummus
pompoenspread

14
13.5
13.5

Kies je favoriete (zuurdesem) toast met beleg naar keuze:

+mix van geroosterde groenten
+geklutste eieren
+gegrilde halloumi
+verkruimelde feta
+zelfgemaakt glutenvrij zadenbrood

3.5
3
4
3.5
2

Kleine zielen, grote eetlust

mini-eieren

9

roerei - zuurdesembrood

zoute minibowl

11

kipgehaktballetjes - geroosterde wortelen - hummus - quinoa