Ontbijt, lunch & speciaalkoffie
Natuurlijke genezing
Yoga, Pilates & Workshops
Ontbijt, lunch & speciaalkoffie
Natuurlijke genezing
Yoga, Pilates & Workshops
In deze ceremonie verdiept u zich in zelfreflectie en versterkt u uw band met uzelf en de natuur. Het is een herinnering om bewust na te denken over het leven dat u nu leeft en het leven dat u wilt leven. Verlaat alles wat u niet meer nuttig is en manifesteer de dingen die u werkelijk wenst.
Verbonden raken met je innerlijke kind en voel de vrijheid die je misschien vergeten was. Omarm je speelsheid, openheid en zie het als je kracht!
What can you expect?
– sharing circle
– cacao ceremony
– sound journey
– Inner Child Healing
– meditation
How do I prepare?
It’s best not to eat anything for an hour before the session. Otherwise, a lot of energy will go into digesting your food. You can, of course, still drink. Wear comfortable clothing – something you feel good in. Come with an open mind and allow yourself to truly relax. Be open to whatever may happen. So that you can truly enjoy your journey.
Just BE!
What should you bring?
– something to place on the altar so you can charge it with the energy of the field we create (e.g. a crystal, photo, piece of jewellery, statue, …)
– a water bottle
– an extra pair of socks, if you like
– and of course, your loving self
Inspirerende workshops, ontworpen om je lichaam, geest en creativiteit te voeden. Doe mee met unieke ervaringen gedurende de hele maand.
Adem voorbij de geest.
Shamanic Breathwork is een transformerende ademhalingspraktijk die bewust verbonden ademen combineert met zorgvuldig geselecteerde muziek om je te begeleiden naar een uitgebreide staat van bewustzijn.
Naarmate de ademhaling verdiept, begint het denkende brein tot rust te komen, waardoor opgeslagen emoties, beperkende patronen en innerlijke spanning vanzelf naar boven kunnen komen en losgelaten kunnen worden. Dit creëert ruimte voor helderheid, heling, hernieuwde energie en een diepere verbinding met jezelf.
Elke reis is uniek. Je kunt diepgaande inzichten ervaren, een gevoel van vrede, emotionele ontlading of simpelweg diepe ontspanning. Wat er ook opkomt, je wordt uitgenodigd om het met nieuwsgierigheid te benaderen in een veilige en ondersteunende omgeving.
Dit is de tweede in een reeks van drie inspirerende workshops met Margot, die elk een ander thema verkennen door middel van yoga, meditatie en reflectie.
Tijdens deze hartgerichte workshop begeleidt Margot je op zachte wijze weg van het hoofd en dichter naar wat je werkelijk voelt. Door middel van hartopenende yoga, bewuste ademhaling, meditatie en een ritueel met ceremoniële cacao creëer je ruimte om te vertragen, te verzachten en te luisteren naar wat je hart je te vertellen heeft.
Ceremoniële cacao ondersteunt een diepere verbinding met jezelf, je emoties en je intuïtie, en nodigt je uit om je hart te openen voor liefde, dankbaarheid, compassie en authenticiteit.
Een warme en inspirerende ervaring voor iedereen die op zoek is naar meer zachtheid, innerlijke rust en oprechte verbinding — met jezelf en de wereld om je heen.
Deze workshop zal je zachtjes aanmoedigen om te kijken naar de delen van jezelf die je onderweg misschien in de steek hebt gelaten en in de kelder van je schaduw hebt achtergelaten. Door deel te nemen aan deze workshop komen deelnemers aan de andere kant uit met een gevoel van diepe verbondenheid met zichzelf, een vernieuwd perspectief op hun zelfbeeld en leven en een diepere liefde voor zichzelf.
Een speelse yogabeleving voor volwassenen en kleintjes om samen te bewegen, verbinding te maken en plezier te hebben.
Tijdens deze sessie van 90 minuten verkennen volwassene en kind samen yoga door middel van beweging, partnerhoudingen, ademhalingsoefeningen en momenten van ontspanning.
Een prachtige gelegenheid om het rustiger aan te doen, tijd met elkaar door te brengen en op een andere manier verbinding te maken met volop ruimte voor gelach, spel en simpelweg samen zijn.
Geen yoga ervaring nodig. Kom gewoon zoals je bent en geniet samen van het moment.
Geschikt voor kinderen van 4 tot 10 jaar, onder begeleiding van een volwassene.
€30/duo
Bouw een zenuwstelsel dat omgaat met stress zonder uitgeput te raken.
Je kunt sterk zijn en toch ontregeld zijn.
Je kunt kalm en onthecht zijn.
Dit gaat over het trainen van een zenuwstelsel dat intensiteit kan vasthouden zonder zichzelf te verliezen en kan verzachten zonder in te storten.
Adem voorbij de geest.
Shamanic Breathwork is een transformerende ademhalingspraktijk die bewust verbonden ademen combineert met zorgvuldig geselecteerde muziek om je te begeleiden naar een uitgebreide staat van bewustzijn.
Naarmate de ademhaling verdiept, begint het denkende brein tot rust te komen, waardoor opgeslagen emoties, beperkende patronen en innerlijke spanning vanzelf naar boven kunnen komen en losgelaten kunnen worden. Dit creëert ruimte voor helderheid, heling, hernieuwde energie en een diepere verbinding met jezelf.
Elke reis is uniek. Je kunt diepgaande inzichten ervaren, een gevoel van vrede, emotionele ontlading of simpelweg diepe ontspanning. Wat er ook opkomt, je wordt uitgenodigd om het met nieuwsgierigheid te benaderen in een veilige en ondersteunende omgeving.
11/11 is een moment van overgang. Een moment om stil te staan, naar binnen te keren en bewust te kiezen wat er daarna komt.
Het Portal is een 3 uur durende semi-privétherapie waarbij we bewust yogavormen, energetische geluidstherapie, aromatherapie en de unieke omgeving van het Energy Enhancement System combineren.
Voor één middag wordt dit het veld waar je je eigen portal binnenkomt.
Wij nodigen u uit om contact te maken met uzelf, om u te verbinden met uw diepste zelf en een stap te zetten naar het manifesteren van wat uw ware pad nodig heeft.
Adem voorbij de geest.
Shamanic Breathwork is een transformerende ademhalingspraktijk die bewust verbonden ademen combineert met zorgvuldig geselecteerde muziek om je te begeleiden naar een uitgebreide staat van bewustzijn.
Naarmate de ademhaling verdiept, begint het denkende brein tot rust te komen, waardoor opgeslagen emoties, beperkende patronen en innerlijke spanning vanzelf naar boven kunnen komen en losgelaten kunnen worden. Dit creëert ruimte voor helderheid, heling, hernieuwde energie en een diepere verbinding met jezelf.
Elke reis is uniek. Je kunt diepgaande inzichten ervaren, een gevoel van vrede, emotionele ontlading of simpelweg diepe ontspanning. Wat er ook opkomt, je wordt uitgenodigd om het met nieuwsgierigheid te benaderen in een veilige en ondersteunende omgeving.
Een prachtig moment van verbinding, ontspanning en tijd met je kleine.
In deze les begeleid je je baby voorzichtig door zachte bewegingen, speelse oefeningen en liefdevolle aanraking. We combineren babyyoga met eenvoudige massagetechnieken die ontspanning, lichaamsbewustzijn en het algehele welzijn van je baby kunnen ondersteunen.
U zult ook zachte bewegingen en technieken ontdekken die u gemakkelijk thuis kunt toepassen – tijdens een rustige moment samen of wanneer uw baby een beetje extra comfort en ontspanning nodig heeft.
Alles verloopt volledig in het tempo van je baby, met voldoende tijd om te bewegen, te knuffelen, te ontdekken en – het belangrijkste – gewoon samen te genieten.
Een moment van rust om je tempo te vertragen, afstand te nemen van de dagelijkse drukte en volledig aanwezig te zijn met je kleintje.
Loslaten: Dit aanbod is speciaal ontworpen om mensen te ondersteunen die worstelen met de uitdaging om los te laten, of het nu gaat om moeilijke gebeurtenissen uit het verleden, gevoelens van wrok of oordelen over zichzelf of anderen. Het biedt een koesterende ruimte voor diegenen die op zoek zijn naar diepere betekenis en doelgerichtheid in hun leven en biedt de mogelijkheid om hun authentieke zelf te herontdekken en er opnieuw contact mee te maken.
Een avond van genezing en thuiskomen
Er is een plek in je die stiller is dan je gedachten.
Een plek waar niets opgelost, begrepen of gecontroleerd hoeft te worden.
Een plek waar je gewoon ZOUKAN zijn.
Tijdens deze speciale meditatiedag creëren we een zachte en veilige omgeving om los te komen van het doen-gedrag. Met behulp van zachte begeleiding vertragen we de geest en verdiepen we ons in de stilte onder het lawaai.
Een avond om los te laten, om te voelen, om te ontvangen, om te helen — en om thuis te komen naar je eigen essentie.
We sluiten de avond langzaam en rustig af, terwijl we samen een warme kop thee drinken.
Kom volledig tot rust en herontdek jezelf. Laat de rustgevende klanken van klankschalen, gongs en belletjes je 2 uur lang leiden naar diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest.
Een Soundbath is een diep ontspannende ervaring waarbij live klanken van zorgvuldig gekozen instrumenten over je heen spoelen, waardoor een drukke geest tot rust komt en opgebouwde spanning in het lichaam verdwijnt. Je ligt gewoon op je mat en laat de klanken hun werk doen. Er is geen ervaring nodig, geen inspanning vereist.
De sessie begint met zachte yogahoudingen en ademhalingsoefeningen om je te helpen tot rust te komen. Daarna begint het klankbad – een meeslepende, diep kalmerende klankreis die je naar een staat van diepe rust brengt.
In deze workshop ontdekt u de verschillende elementen van zwangerschapsyoga. We combineren zachte, vloeiende bewegingen met aangepaste yogahoudingen, krachttraining, ademhalingsoefeningen en diepe ontspanning. U leert hoe u tijdens uw zwangerschap actief kunt blijven, terwijl u leert naar wat uw lichaam in elk moment nodig heeft te luisteren.
Dit is de derde en tevens laatste workshop in de uit drie delen bestaande serie van Margot, waarin elk deel een ander thema verkent via yoga, meditatie en reflectie.
In de drukte van het alledaagse leven kunnen we gemakkelijk de verbinding verliezen met ons lichaam, onze vrouwelijke energie en onze natuurlijke flow. Tijdens deze workshop begeleidt Margot je door vloeiende yogabewegingen, bewuste ademhaling en lichaamsbewustzijn om opnieuw verbinding te maken met je bekkengebied — een krachtig centrum van creativiteit, intuïtie, levenskracht en expressie.
Je ontdekt hoe je spanning kunt verzachten, energie vrijer kunt laten stromen en je meer thuis kunt voelen in je lichaam. Een uitnodiging om je vrouwelijke energie in al haar vormen te omarmen: krachtig en zacht, speels en intuïtief, sensueel en authentiek.
Een warme en versterkende ervaring voor iedereen die op zoek is naar meer flow, lichaamsbewustzijn, vreugde en een diepere, liefdevollere verbinding met zichzelf.
Adem voorbij de geest.
Shamanic Breathwork is een transformerende ademhalingspraktijk die bewust verbonden ademen combineert met zorgvuldig geselecteerde muziek om je te begeleiden naar een uitgebreide staat van bewustzijn.
Naarmate de ademhaling verdiept, begint het denkende brein tot rust te komen, waardoor opgeslagen emoties, beperkende patronen en innerlijke spanning vanzelf naar boven kunnen komen en losgelaten kunnen worden. Dit creëert ruimte voor helderheid, heling, hernieuwde energie en een diepere verbinding met jezelf.
Elke reis is uniek. Je kunt diepgaande inzichten ervaren, een gevoel van vrede, emotionele ontlading of simpelweg diepe ontspanning. Wat er ook opkomt, je wordt uitgenodigd om het met nieuwsgierigheid te benaderen in een veilige en ondersteunende omgeving.
Family Yoga draait allemaal om het vertragen, plezier hebben en genieten van echte tijd samen. Door speelse yoga-posities, eenvoudige ademhalingsoefeningen, beweging, kleine momenten van rust en ontspanning, verbind je op een andere manier en creëer je ruimte om gewoon samen te zijn en van elkaars gezelschap te genieten.
Voor kinderen van 4 tot 10 jaar, in de aanwezigheid van één volwassene.
Ervaar de diepgaande diepte van Yoga Nidra, badend in de helende frequenties van de Energy Enhancement System Room (EES).
Deze unieke sessie nodigt je gehele zijn uit om los te laten, op te laden en je opnieuw af te stemmen op de intelligentie van je eigen energieveld.
Een reeks van vier ademsessies, geleid door het ritme van de seizoenen.
De winter nodigt ons uit om het rustiger aan te doen. Om onze aandacht naar binnen te richten.
Een avond om even los te komen van verwachtingen en weer contact te maken met jezelf. Hoe gaat het eigenlijk met me? En wat heb ik nodig wanneer alles om me heen een beetje rustiger wordt?
Ervaar de diepgaande diepte van Yoga Nidra, badend in de helende frequenties van de Energy Enhancement System Room (EES).
Deze unieke sessie nodigt je gehele zijn uit om los te laten, op te laden en je opnieuw af te stemmen op de intelligentie van je eigen energieveld.
Een reeks van vier ademsessies, geleid door het ritme van de seizoenen.
Na de winter begint het langzaam weer te bewegen. Wat zich stilletjes onder het oppervlak heeft ontwikkeld, begint te voorschijn te komen.
In deze ademhalingsreis creëren we ruimte voor wat er in jou wil groeien. Een verlangen, een idee, een nieuwe manier van leven, of misschien iets waar je nog geen woorden voor hebt.
Een reeks van vier ademsessies, geleid door het ritme van de seizoenen.
De zomer houdt zich niet in. Alles staat in volle bloei.
In onze laatste ademhalingsreis onderzoeken we wat er gebeurt als je jezelf iets minder inhoudt. Wanneer je ruimte inneemt, jezelf toestaat om gezien te worden, en volledig staat voor wie je bent.
Ontvang onze laatste updates
en schijf je in op onze nieuwsbrief.
Koffie
espresso
dubbele espresso
espresso macchiato
americano
cappuccino
flat white
latte
2.8
3.8
3.2
3.5
3.9
4.4
4.5
Geen koffie
matcha latte
vanille matcha latte
chai latte
babyccino
gezonde warme chocolademelk
5.5
5.5
4.8
4
5
+Maak het met ijs
+plantaardige melk, haver, soja, amandel, erwt
+bloemenhoning
0.3
0.3
0.3
Thee & kruidenthee
selectie frères damman
4
verse munt
citroen - gember - tijm
sinaasappel - gember - kaneel
4.5
4.5
4.5
Water
0,5 liter
1 liter
4
6
nog steeds
sprankelend
Zacht
rish kombucha
5
origineel
gember
basilicumspat
hibiscus
jusré koud geperst sap
5
wortel pletten
voel de biet
tropisch goud
robijnrode stijging
wonderochtend
appelbries
Smoothies
gouden gloed
8
mango - ananas - passievrucht - acerola - kokosmelk
groene genade
8.5
banaan - avocado - spinazie - dadels - amandelmelk
roze kracht
8
banaan - roze pitaya - cashew - kokosmelk
blauw geluk
8.5
bosbessen - banaan - cashew - amandelmelk
Natuurlijk Zoet
appel bircher muesli
12.5
havermout - sojayoghurt - vers fruit - appelcompote - hennep
vanille bessenpap
13
havermout - amandelmelk - bessencompote - notenpasta - sojayoghurt
luchtige pannenkoeken
15
spelt - ahornsiroop - seizoensfruit
overnight chia bowl
13
zelfgemaakte granola - bloemenhoning - kokosyoghurt - notenpasta
matcha chia pudding
13.5
zelfgemaakte granola - bosbessencompote - kokosyoghurt - bijenpollen - braam
açai kom
13.5
banaan - amandelmelk - zelfgemaakte granola - seizoensfruit - noten & zaden
+notenpasta
+bijenpollen
+verse bessen
1
1
3
yoghurt kom
12.5
Griekse/soja/kokos yoghurt - zelfgemaakte granola - seizoensfruit
+notenpasta
+bijenpollen
+bloemenhoning
+verse bessen
1
1
0,3
3
gebak
Bekijk onze selectie aan de balie.
Kleine zielen, grote eetlust
minipap
9
havermout - amandelmelk - banaan
mini-pannenkoeken
10
spelt - ahornsiroop - vers fruit
zoete minikom
9
yoghurt - zelfgemaakte granola - seizoensfruit
Citta schalen
balans
17
tabouleh van kikkererwten - gemarineerde bieten - bonenhummus - avocado met zaadjes - geroosterde wortelen - groene saus
soul
17
quinoa met beluga linzen - geroosterde bloemkool - courgette - paprika - zoete aardappel - groene salade
+gegrilde halloumi
+kipgehaktballetjes
+gegrilde kip
4
4.5
3.5
Salades
burrata
18.5
babyspinazie - gemarineerde wortel - avocado - pompoenspread
geitenkaas
21
gemengde salade - bimi - zaden - gemarineerde bieten - peer - avocado - honing-mosterddressing
+zuurdesembrood
+zelfgemaakt glutenvrij zadenbrood
3
5
Toast het op jouw manier
avocado
hummus
pompoenspread
14
13.5
13.5
Kies je favoriete (zuurdesem) toast met beleg naar keuze:
+mix van geroosterde groenten
+geklutste eieren
+gegrilde halloumi
+verkruimelde feta
+zelfgemaakt glutenvrij zadenbrood
3.5
3
4
3.5
2
Kleine zielen, grote eetlust
mini-eieren
9
roerei - zuurdesembrood
zoute minibowl
11
kipgehaktballetjes - geroosterde wortelen - hummus - quinoa